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sei cresciuto in esecuzione

 
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xiaoxiangyu


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MessagePosté le: Jeu 17 Nov - 07:42 (2016)    Sujet du message: sei cresciuto in esecuzione Répondre en citant

Quando le scarpe stanno facendo il lavoro, i tendini ei muscoli si irrigidiscono accartocciano. loro lavorano fuori e faranno arco up. 'Ho lavorato con i migliori corridori keniani,' dice Hartmann, 'e tutti hanno meravigliosa elasticità nei loro Adidas Ultra Boost Femme piedi. Che viene da non correre con le scarpe fino a quando sei 17. '

Corsa a piedi nudi può avere qualche beneficio in rafforzamento muscolare come i muscoli Adidas ZX 750 Womens devono 'sintonizzarsi' per le vibrazioni causate da un impatto di carico.

Se, come Zola Budd, sei cresciuto in esecuzione a piedi nudi in una fattoria del Sud Africa, la tolleranza dei tessuti sarebbe adattarsi nel tempo. Ma per qualcuno che è cresciuto indossare Adidas Stan Smith Damen scarpe ed è un attaccante tacco naturale (vedi a destra), il carico impatto sarà oltre il livello di tolleranza dei tessuti, e si verificherà lesioni.

Siamo tutti gli individui, quindi è prudente avere la propria tecnica di corsa valutato e lavorare intorno a quello.

Come per uscire tuoi vecchi formatori consumate e correre in loro - non lo fanno! In base alle dimensioni del singolo e superfici di scorrimento / condizioni scarpe devono essere cambiati tra 500-1.000 miglia. E 'meglio chiedere il parere di un negozio specializzato in esecuzione.
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MessagePosté le: Jeu 17 Nov - 07:42 (2016)    Sujet du message: Publicité

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