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xiaoxiangyu


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Féminin

MessagePosté le: Jeu 7 Déc - 09:16 (2017)    Sujet du message: wichtigsten Kontaktbereiche Répondre en citant

So einfach wie es klingt, ist das Tragen von Laufschuhen, die zu Ihren Fü?en passen, eine der wichtigsten Nike Air Vapormax Femme Entscheidungen, die Sie treffen k?nnen, um sicherzustellen, dass Ihr Lauf effektiv und angenehm ist. Es ist ein gro?es, aber korrigierbares Versehen, wenn L?ufer ihre Laufschuhe auf der Grundlage ihrer Funktion und nicht ihrer Form w?hlen. Passgenaue Laufschuhe erh?hen die Sto?d?mpfung / D?mpfung, Bewegungskontrolle, Flexibilit?t und Haltbarkeit und verbessern somit den Komfort und verringern das Verletzungsrisiko, sodass das Lauferlebnis insgesamt angenehmer wird.
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Bevor Sie beginnen, ist es sehr wichtig, Ihren Laufgang zu identifizieren. Wenn Sie Ihren Gang kennen, k?nnen Sie entscheiden, welche Laufschuhe Ihrem K?rper helfen, so effizient wie m?glich zu werden. Ein falscher Schuh, der nicht zu deinem Gang passt, kann einen L?ufer verletzen.
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Kennst du deine eigene Gangart ?! Es ist ziemlich einfach zu identifizieren. Im www.mariangelgonzalez.es Folgenden finden Sie Erkl?rungen zu den drei verschiedenen Arten von Gangarten und Adidas Zx 750 Womens zugeh?rigen Laufstilen sowie ein Video, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihren Laufgang bestimmen k?nnen.
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Gangarten sind in drei verschiedenen Mustern gekennzeichnet. Welches hast du?
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Unterpronation (oder Supination): Unterpronation tritt auf, wenn ein L?ufer auf dem ?u?eren Teil des Fu?es landet. Der Druck bleibt an der Au?enkante, vom ersten Kontakt bis zur Mitte und bis zum Abrollen, praktisch ohne Bewegung des Kn?chels nach innen.
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Wenn du ein Unterpronator bist, bekommst du diese natürliche D?mpfung nicht von deinen eigenen Fü?en. Suchen Sie daher nach gepolsterten Laufschuhen mit zus?tzlicher Sto?d?mpfung über die Zwischensohle oder solchen, die über verschiedene D?mpfungstechnologien verfügen. Marken wie Nike Air-Sole, Nike Zoom, ASICS Gel, Brooks DNA und New Balance Abzorb bieten alle Technologien in ihren Schuhen, um eine Nike Air Max Zero Womens Unterpronation unterzubringen.
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Neutral: Neutrale L?ufer landen auch auf dem ?u?eren Teil ihrer Fü?e; Von dort aus erfolgt jedoch eine leichte Rolle des Fu?es und des Kn?chels in Richtung der Mittellinie des K?rpers durch die Mitte, um den Schock zu absorbieren. Beim Abdruck ist der Druck über die Vorderseite des Fu?es sehr gleichm??ig, mit etwas mehr Druck auf den Fu?ballen. Aus diesem Grund sollten sich neutrale L?ufer für gepolsterte Laufschuhe entscheiden, die keine zus?tzlichen Bewegungssteuerungsger?te enthalten, die Sie wirklich nicht ben?tigen.
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Die neueste Gruppe, die leichtesten Rahmen, die am besten geformten St?be, die tollsten R?der; Wir alle sind schuld daran, dass wir über Fahrr?der und ihre Komponenten sabbern, aber wie lange verbringen wir damit, über einen unserer wichtigsten Kontaktbereiche mit unserem Fahrrad Nike Free Run 2 Femme nachzudenken - unsere Schuhe?

Wie steif, leicht und in welcher Form ein Schuh ist, kann tiefgreifend beeinflussen, wie ef fi zient unsere wertvollen Anstrengungen in Pedale, Tretkurbel, Kette und damit dorthin gebracht werden, wo wir es wirklich wollen - unseren Hinterreifen.

Bevor Sie Ihre n?chsten Radschuhe kaufen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mehr über Ihre Fü?e und ihre Bedürfnisse zu erfahren. Sobald Sie Ihre Fu?form und Ihre Bogenform identifizieren k?nnen, haben Sie eine bessere Chance, Schuhe zu finden, die Ihre Fü?e sch?tzen und verdienen. Hier ist eine nützliche, aber effektive M?glichkeit, eine Fu?vorlage zu erstellen, die perfekte Aktivit?t für einen regnerischen Tag, an dem Sie sowieso nicht so eifrig waren.
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MessagePosté le: Jeu 7 Déc - 09:16 (2017)    Sujet du message: Publicité

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