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atterrissages plus confortables

 
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xiaoxiangyu


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Messages: 1 399
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MessagePosté le: Jeu 7 Déc - 09:04 (2017)    Sujet du message: atterrissages plus confortables Répondre en citant

Lorsque vous choisissez une nouvelle paire de chaussures, votre niveau de pronation est l'aspect le plus important à considérer, mais vous ne devez pas oublier l'ajustement de la chaussure, votre vitesse, votre poids, votre style de course et votre préparation. Lisez l'article ci-dessous pour vous assurer que vous êtes prêt pour la course avec le bon matériel de course.

La pronation est la fa?on dont le pied roule vers l'intérieur quand vous marchez et courez. Cela fait partie du mouvement naturel qui aide la jambe inférieure à faire face au choc.

Certaines personnes prononcent plus (pronation) ou moins (sous-pronation) que d'autres.
Bien que cela ne soit pas mauvais en soi, cela affecte la fa?on dont vous courez et, en combinaison avec une chaussure Nike Air Pegasus 83 Mujer inadaptée, cela peut augmenter la probabilité de blessure. Nike Air Vapormax Womens Cela rend votre modèle de pronation un facteur important dans le choix des bonnes chaussures de course. Pour en savoir plus sur la pronation et trouver les bonnes chaussures pour votre niveau de pronation, gardez les yeux rivés sur la page d'informations du Medibank Melbourne Marathon dans les semaines à venir!

Certains coureurs cherchent simplement à terminer le cours et à se rendre au MCG - d'autres ciblent un moment. Selon vos objectifs, vous aurez besoin d'une chaussure différente.

Les coureurs d'élite qui cherchent à attaquer le parcours pourraient opter pour des chaussures de course légères, comme l'ASICS DS-TRAINER (structuré) ou ASICS DYNAFLYTE (neutre). Cependant, seul un coureur expérimenté avec un style efficace devrait courir un marathon entier dans une www.pouillyavocats.fr chaussure de course - il peut vraiment vous faire du mal si Nike Air Max Classic BW Womens vous n'êtes pas prêt.

Si vous privilégiez le confort par rapport à la vitesse, le ASICS GEL-NIMBUS (neutre) ou ASICS GEL-KAYANO pourrait être plus à votre go?t.

Si vous êtes un coureur plus lourd, vous devrez peut-être opter pour un rembourrage supplémentaire. Cela réduira le stress sur vos jambes et rendra vos atterrissages plus confortables. Découvrez notre emblématique GEL-KAYANO, notre chaussure de course numéro 1 METARUN ou notre innovante DYNAFLYTE.

L'histoire de la formation joue ici un r?le important. Les coureurs plus lourds habitués à courir dans des chaussures légères peuvent faire très bien, parce que leurs corps se sont adaptés au style et s'y sont habitués.

Si vous êtes un coureur plus léger, vous pouvez vous permettre d'être moins amorti et d'avoir des chaussures plus légères. Le DS-TRAINER pourrait être Nike Air Max Presto Mujer parfait si vous êtes habitué à courir dans une chaussure de course légère.
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MessagePosté le: Jeu 7 Déc - 09:04 (2017)    Sujet du message: Publicité

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