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vous porteriez lors de vos séances

 
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xiaoxiangyu


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MessagePosté le: Mer 6 Déc - 05:36 (2017)    Sujet du message: vous porteriez lors de vos séances Répondre en citant

Avoir les bonnes chaussures de randonnée pour un long voyage comme le camino est essentiel à votre bien-être physique et émotionnel. Vos pieds n'auront jamais travaillé si dur pendant de si longues périodes et vous devez voir vos chaussures comme une extension de vous-même. Vous marcherez sur de nombreux types de terrain, sur la plante de vos pieds, sur vos orteils, sur vos orteils, sur vos orteils, sur la peau de vos pieds, sur les muscles et les tendons de vos mollets, les cuisses, les chevilles et les pieds seront testés au-delà de votre imagination la plus folle! Vous aurez besoin de chaussures de randonnée ou de bottes de Nike Cortez Womens randonnée robustes, à semelles épaisses, relativement légères et qui résistent à l'eau ou à l'Nike Free 5.0 Femme eau. Vos chaussures sont votre système de soutien; sans un bon système de soutien, vous rencontrerez toutes sortes de problèmes inutiles.
Achetez et utilisez des chaussures de randonnée plusieurs mois avant de partir

Il est essentiel que vos chaussures de randonnée (chaussures de randonnée / chaussures ou baskets) soient bien portées avant votre départ. Vos pieds doivent s'ajuster et se mouler dans les chaussures ou les bottes; ils doivent se lier d'amitié avec eux, se familiariser avec eux. Comme toute relation humaine, vos pieds et vos chaussures de randonnée traverseront des phases au fur et à mesure qu'ils se conna?tront. Il y aura des frictions, des ajustements nécessaires, des compromis. Essayez de porter sur le camino, la même marque que Nike Air Max Thea Donna les chaussettes que vous porteriez lors de vos séances d'entra?nement avant votre départ. Ne présentez pas de surprises inutiles à vos pieds ou vos chaussures. Il y aura assez de drame une fois que vous commencerez à marcher; Il est préférable de réduire autant que possible l'inconfort à l'avance!

Les bottes de randonnée robustes ne sont pas nécessaires pour le camino, même si beaucoup de gens préfèrent les porter. Les bonnes marques sont fortes et résistantes à l'eau. Ils peuvent être inconfortablement chauds en été, mais protègent contre le froid en hiver et dans les mois plus froids du début du printemps. En été, vous pouvez porter vos chaussures le matin et passer à des sandales de randonnée ouvertes à semelles épaisses dans les après-midi chauds. Adidas Tubular Donna Il y a des bottes que vous pouvez acheter avec un rembourrage autour des chevilles qui Nike Cortez Femmefournira un soutien sur un sol inégal. Il existe également des chaussures de randonnée qui ne couvrent pas les chevilles.
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MessagePosté le: Mer 6 Déc - 05:36 (2017)    Sujet du message: Publicité

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