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orthèses plantaires pour trouver

 
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xiaoxiangyu


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MessagePosté le: Lun 4 Déc - 08:46 (2017)    Sujet du message: orthèses plantaires pour trouver Répondre en citant

Une fois que vous avez déterminé les caractéristiques uniques de votre pied, vous saurez quelles caractéristiques à rechercher dans une chaussure de course. Trois caractéristiques principales à examiner sont la quantité d'amortissement, le degré de stabilité et la quantité de contr?le de mouvement. Si vous avez une arche haute (vous over-pronate), vous aurez envie de chercher une chaussure avec plus de rembourrage. Si vous avez une arche moyennement plate, vous aurez envie de chercher une chaussure avec plus de stabilité. Si vous avez des Nike Air Max 2016 Femme arcs sévèrement plats (c'est-à-dire que vous êtes fortement sur pronation, alors vous voulez chercher une chaussure avec un bon contr?le des mouvements.) Si vous avez des arcs normaux, vous voudrez regarder les chaussures en termes de rembourrage et / ou la stabilité.Voir les guides d'achat dans les ressources énumérées ci-dessous pour obtenir plus de conseils sur l'examen d'une chaussure potentielle pour ces fonctionnalités.

Choisissez la bonne chaussure de course pour vous

Maintenant que vous avez déterminé votre type de pied et le degré de pronation, une autre caractéristique importante que vous devez rechercher est la forme de la chaussure. Vous pouvez voir la forme la plus clairement en regardant le bas de la chaussure.

Typiquement, les chaussures de course se présentent sous trois formes (droites, semi-courbes et courbes) Adidas Zx 750 Femme qui correspondent aux trois types de tirages révélés par le test humide. La plupart des experts pensent que:

Overpronators devrait choisir une chaussure de course avec une forme droite.
Les underpronators devraient choisir une chaussure de course avec une forme incurvée.
Les pronateurs Normal / Neutre doivent choisir une chaussure de course semi-courbe.
Si vous avez les pieds plats et overpronate, choisissez une chaussure de course Motion-Control. Les chaussures de contr?le du mouvement empêchent votre pied de rouler trop loin, ont une forme droite qui offre un soutien maximal à votre pied et sont les chaussures de course les plus rigides et orientées vers le contr?le.

Si vous avez des pieds arqués et des sous-pronateurs, vous devriez choisir une chaussure de course coussinée. Les chaussures coussinées permettent à vos pieds de Adidas Nmd Herren rouler vers l'intérieur (choc absorbant), ont une forme incurvée pour encourager le mouvement du pied et ont la semelle intercalaire la plus douce avec le support le moins médial.

Si vous avez des arcs normaux et que vous vous prononcez normalement, choisissez une chaussure de course Stability. Les chaussures de stabilité offrent un bon mélange d'amortissement, de soutien médial et de durabilité. Ils ont souvent une forme semi-courbe et ne contr?lent pas le mouvement du pied aussi strictement que Nike Cortez Hombre les chaussures à mouvement contr?lé.

Assurez-vous que vous achetez une chaussure bien ajustée. Il devrait y avoir un pouce de largeur d'espace entre l'extrémité de votre orteil et l'extrémité de la chaussure. Il devrait y avoir assez de place dans la bo?te à orteils pour agiter vos orteils. Achetez de bonnes chaussettes qui évacuent l'humidité et assurez-vous de porter les chaussettes que vous porterez normalement lorsque vous essaierez vos chaussures. Promenez-vous un peu dans le magasin pour vous assurer que les chaussures sont confortables. Si vous avez besoin d'aide pour déterminer votre taille ou un ajustement approprié, rendez-vous dans un magasin où des vendeurs de chaussures formés vous attendent et vous mesurent votre pied. Ceux-ci ne sont pas aussi communs qu'ils l'étaient autrefois, et vous devrez peut-être aller à Nike Air Max Tavas Mujer un magasin spécialisé dans les orthèses plantaires pour trouver ce type de service. Ils vont bien s?r vouloir vous vendre leur produit le plus cher, qui est une orthèse sur mesure, mais cela ne signifie pas que vous devez les acheter! Ces magasins vendent également des chaussures haut de gamme.
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MessagePosté le: Lun 4 Déc - 08:46 (2017)    Sujet du message: Publicité

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